Kulturistický slang

bachyně - tlustá závodnice, špatně připravená

bedna - cvičenec, který je mohutný

bobulon - tohle je snad každému jasné...uživatel anabolických steroidů.

bombarďák - cvičenec, který často trénuje a (především) má dobré výkony.

figura - cvičenec se slušně vypracovanou postavou (figurou).

galapág - špatně připravený závodník.

hmyz(ák) - začínající cvičenec, který svým chováním ruší ostatní.

hora masa - velký a silný kulturista

hrana - nejběžnější slangový výraz pro namakanýho chlápka i mimo prostředí posiloven.

kosti z čápa - hubený

krabice - mohutný cvičenec

macek, mamut - cvičenec, nabral hmotu, ale není ještě kvalitně zpracovaná.

nitěnka - začínající, hubený cvičenec

oblečený oštěp - hubeňour

papakus - cvičenec nebo závodník, který je výrazně větší ne ostatní cvičící/závodníci.

prasnice - dost nehezký výraz - tlustá - špatně připravená závodice.

prodavač -
      - 1.) - cvičenec, který své svalstvo rád ukazuje před ostatními, ale třeba i doma před zrcadlem.
      - 2.) - závodník, který umí na pódiu předvést (prodat) svou momentální formu.

rosol - obtloustlý cvičenec s nevýrazným svalstvem, jehož výkonnost je velmi slabá.

sekáč - cvičenec, jehož postava není symetrická. Vzniklo to údajně na základě asociace s pavoukem sekáčem, který má dlouhé nohy.

sklípkan - cvičenec, který trénuje v posilovně zbudované ve sklepních prostorách.

skříň - cvičenec, který má mohutnou postavu; bedna,hrouda, krabice

sumo - tlustý závodník

širokáč - cvičenec, který má široká ramena i záda.

tlustej chrt - závodník, který nemá velké objemy, avšak má značné procento podkožního tuku.

tlusto prase - tlustý cvičenec

trenér - cvičenec, který v posilovně radí ostatním, ačkoliv tomu příliš nerozumí.

tyčka - hubený; zámora

vepřonoh - tlustý

zajetej - cvičenec, který cvičí delší dobu, je tzv. zajetej.

zámora - hubený

Jídlo a jeho konzumace

artéska - přírodní voda s názvem Artés

bejt v dietě - absolvovat začátek přípravného období mezi závody, kdy se omezuje přísun potravin a přísně se kontroluje jejich složení.

bejt v objemovce - fáze přípravy v období mezi závody, kdy se přísun potravin zvyšuje a cvičenec přibírá hmotu (svalovou).

cpát to do sebe pod tlakem -
      - 1.) - velmi vydatně jíst
      - 2.) - brát si doporučený doplněk výživy
      - 3.) - užívat anabolické steroidy

cukrovat - přijímat potraviny nebo doplňky výživy obsahující sacharidy (rýže, chlebíčky Racio). Používá se pár dní před soutěží; zvyšuje se tak energetická zásoba organismu, svaly pak působí plněji, ostřeji.

flákota - kus masa, nejlépe hovězího.

? hamburgr - maso, nejčastěji libové hovězí.

humus - nechutné jídlo, může však být výživné.

minda - minerálka

mít hlad jak činkový děti - držet dietu

nakynout - ztloustnout

narvat kreš - vzít si doporučený doplněk

nasypat -
      - 1.) - vydatně se najíst
      - 2.) - vzít si doporučený doplněk
      - 3.) - užívat anabolické steroidy nebo jiný doping

oves - nejčastěji ovesné vločky.

přirůstat - přibírat kvalitní svalovou hmotu.

štangle - proteinová tyčinka

tučňák - tuňák (nejčastěji v konzervě).

udělat ze sebe prase - příliš ztloustnout a ztratit tak úplně formu; zbořit se, zprasit se

zvednout jídlo - zvýšit přísun potravin obsahujících sacharidy a bílkoviny (rýže, ovesné vločky, drůbeží maso, ryby apod.) Takto složená strava slouží ke zvyšování tělesné hmotnosti.

Doplňky

amina - nejčastěji tableta obsahující aminokyseliny.

bahno - doplněk výživy s názvem Crash.

bobek - nejčastěji tableta obsahující anabolické steroidy.

bobule
    bobule hodná - nejčastěji tableta obsahující aminokyseliny nebo látky, které slouží k regeneraci organismu, výstavbě svalové hmoty, zvýšení síly nebo snížení množství podkožního tuku; nejsou zakázané a neměly by mít negativní účinky na organismus.

bobule zlá - nejčastěji tableta obsahující anabolické steroidy.

bobulování - používání anabolických steroidů (bobulí zlých).

bomba - nápoj s vysokým obsahem sacharidů obohacený o vitamíny, případně o aminokyseliny, který rychle dodá tělu potřebnou energii.

bonbon - nejčastěji tableta obsahující aminokyseliny.

céčko - tohle je jasné, vitamín C.

čokoláda - tak tohle bych si nemyslel ani náhodou - má to být přeneseně tableta obsahující anabolické steroidy.

drink - vitamínový nápoj (z angličtiny)

fouknout - (co, kam) - vzít si doporučený doplněk výživy.

játrovka - nejčastěji tableta obsahující aminokyseliny z hovězích jater.

jonťáček -
    jonťák -
    jontus - iontový nápoj; slouží k doplnění minerálních látek.

kapsle - obsahuje aminokyseliny nebo vitamíny vsypké formě.

karboš - doplněk výživy s názvem Carbo-plex, měl by sloužit ke zvyšování tělesné hmotnosti.

kreš - doplněk výživy s názvem Crash, je to prášek s různými příchutěmi. rozpustný ve vodě nebo mléce.

malťák - různé typy nápojů v prášku obsahující maltodextrin, látku sloužící k doplnění energie.

masovka - nejčastěji tableta obsahující aminokyseliny z hovězího masa.

mulťák -

nálož - nápoj s vysokým obsahem sacharidů obohacený o vitamíny.

nasypanej - cvičenec, který užívá nebo užil anabolické steroidy.

píchání -

růsťák - růstový hormon

sachariďák - sacharidový nápoj, obvykle rozmixovaný prášek ve vodě nebo v mléce.

spalovač - látka, podporující spalování tuků. Nejlépe působí jako spalovač karnitin. Použít je možné také guaranu, kofein (kafe), acylpyrin.

sypačka -
   sypání -

taktéž sypanice nebo zobání.

Zařízení posilovny

benčpresska - Lavička pro benč.

bouchárna -

díra -

mučírna -

železárna -

džim (gym - angl.) - různé názvy pro posilovnu

ezetka - činka se zalomenou osou (EZ činka)

fit -

fitko - fit-centrum

gynekologicý stroje - stroje na posilování nohou (roznožování, snožování)

jednoručka - jednoruční činka

klikovka - činka se zalomenou osou (EZ činka)

kopák - posilovací stroj pro stehna (předkopavání, zakopávání)

motýlek - posilovací stroj na posilování prsou (peck-deck)

nautilus -

Scottova lavice - opěrka pro izolované procvičení bicepsů

přednožmen - stroj na předkopávání

sklep - posilovna zbudovaná ve sklepě

štangle - osa činky

veslo -

veslování -

T-osa - určeno k posilování zádového svalstva

zadkovač - stroj pro posilování hýždí

zakopávák -

zákopka -

zanožmen - posilovací stroj pro posilování zadní části stehen

Svaly, svalové skupiny

bandasky -

flašky vod rufina

haxny -

kopyta -

kůly -

kopyta - různé slangové výrazy pro nohy

bicák - biceps

delty

delťák - deltové svaly (ramena)

choroše - dobře vypracované lýtkové svaly

kačena -

pupek - břicho

konve - mohutná lýtka

konvice - mohutné nohy

kozy - prsní svaly

křídla - široký sval zádový

letiště -

rogalo -

ruzyň -

trojúhelník -

véčko -

vrata - výrazy pro záda

mazanec -

mozol -

vana - výrazy pro tlusté břicho

pekáč buchet -

radiátor -

roleta -

valcha -

varhany - výrazy pro dobře vypracované svaly

palačinka -

podkova -

tricák - různá pojmenování tricepsu

Jevy viděné v posilovnách i mimo ni

mít ježky pod paží -

mít melouny -

mít pravítko - znamená to, že dotyčný chodí s rukama příliš od sebe

místo břicha jeden velkej sval - nevýrazné břišní svaly (zalité)

mít nohy jako -

- hubené nohy

Slang na závodech

Před vstupem na pódium...

dát (tam) kolor - natřít závodníka speciální barvou

naleštit, namastit - natřít lehce olejem

Na pódiu...

hodit korbu -

hodit se do latě - zaujmout základní postoj

hodit tam (ten) bicák - pózovat tak, aby byl dobře viditelný biceps

hodit tam (ty) kopyta - pózovat tak, aby byly předvedeny svaly nohou

nacpat to tam - dobře pózovat

napáskovat -

naproužkovat - stáhnout svaly tak, že se dokonale ukáže detailní kresba jednotlivých svalů.

podržet to - zůstat v předepsané póze déle

poslat to tam - upřednostnit pózu, ve které nejlépe vynikne závodníkova forma

prodat to - předvádět na pódiu svoji formu tak aby vynikla nejlépe závodníkova forma

rozbalit to - pózovat tak, aby byla co nejlépe vidět požadovaná svalová skupina

roztáhnout to - udělat pózu pro široký zádový sval

šoupnout to tam - pózovat tak, aby byla co nejlépe požadovaná svalová skupina

ukázat to - pózovat

ukázat hovado -

vypustit Krakena - přivést na pódium oblíbeného závodníka, který je ve výborné formě

Publikum na závodech...

to je bomba!

to je dělo!

to je nářez!

tojsou šoky!

Pocity, které publikum vyjadřuje svým voláním znamená ocenění formy závodníka.

Další slovní obraty

dávat dárky - sponzorovat

dobrý játro - pozdrav při vstupu do posilovny (??? - nechápu - narážka na užívání steroidů?), osobně jsem ho ještě neslyšel

obrovskost - jednotka pro měření velikosti a mohutnosti cvičence

KONTAKT : dr.bodybuilding@gmail.com
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one