Syrovátka vzniká při výrobě sýru nebo tvarohu. Obsahuje minerály např. hořčík, fosfor, vápník, draslík a jod. Také v ní najdete laktózu a má dobrý vliv na naše trávení. Syrovátka pomáhá odvádět toxické látky z organismu, podporuje tvorbu střevní mikroflóry a tím přirozeně upravuje
metabolismus. Dále pomáhá snižovat cholesterol a podporuje snižování hmotnosti a navíc, díky svému obsahu draslíku, je syrovátka výbornou zbraní v boji s celulitidou. V syrovátce se ale můžete třeba i koupat, má totiž protizánětlivé účinky a proto je vhodná při ekzémech nebo lupénce. Takže přidáním lžíce sušené syrovátky do koupele a připravíme si tak báječnou lázeň.
KONTAKT : dr.bodybuilding@gmail.com
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one