TRÉNINKY VŠEOBECNĚ

Co je vlastně trénink?



Je každá fyzická aktivita trénink a trénink jen fyzicky náročný pohyb?
Nejprve bychom měli definovat co to sportovní trénink, nebo ještě přesněji tréninkový proces je. Na začátek si dovolím citovat nejvyšší českou sportovně-vědeckou autoritu, doc. PhDr. Josefa Dovalila, CSc.:
„Sportovní trénink je složitý, záměrný a cílený účelně organizovaný proces rozvoje specializované výkonnosti sportovce ve vybraném sportovním odvětví nebo disciplíně.“
KONTAKT : dr.bodybuilding@gmail.com
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one